por José Manuel Martín | 25 Nov 2015 | Artículos de Mindfulness, Inteligencia emocional
Las emociones son respuestas ante ciertas situaciones. Algunas son muy útiles para la supervivencia y nuestro bienestar. Es importante reconocerlas y aceptarlas, para que, las emociones saludables, nos sirvan de guía. Es importante entender su gran utilidad y en qué...