CLASES EN DIRECTO
Clases de meditación y mindfulness, online y en Madrid, un ratoto para practicar.
Cada semana, un rato para meditar en grupo. El horario es el mismo cada semana. Elige una clase para ver los detalles y apuntarte.
ONLINE
En directo por Zoom
PRESENCIAL
Sala Dāna, calle Luis Vélez de Guevara 9, Madrid
APORTACIÓN
Clases semanales por donativo
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HORARIO SEMANAL
De lunes a sábado
Horario de Madrid. Pincha en una clase para ver los detalles y apuntarte.
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
Si una clase no aparece en el horario, esa semana no hay.
PRÓXIMAS ACTIVIDADES
Retiros y actividades especiales
No se repiten cada semana. Cada una tiene su fecha y su página con toda la información.
25-27
SEPTIEMBRE 2026
De viernes a domingo
RETIRO EN SILENCIO · SAN LORENZO DE EL ESCORIAL
Retiro de meditación samatha y vipassana
Tres días en silencio para practicar con más calma y claridad. Meditación de la tradición theravada, de forma laica. Para personas con experiencia en meditación.
Llegada: viernes, 18:00-19:30 · Salida: domingo, 14:00 · 165 € + donativo para las enseñanzas
SI ES TU PRIMERA VEZ
¿No sabes qué clase elegir?
Empieza por el mindfulness online o por las clases de martes y jueves en Sala Dāna. Son para todos los niveles.