Meditación corta de compasión
Meditación de compasión corta
Meditación corta de compasión
Meditación de compasión de 7 minutos. Nos centramos en algo negativo de nuestra vida, en algo negativo en la vida de algún familiar y en la de un amigo y deseamos que se pueda liberar de ese dolor, para que pueda surgir la compasión. Meditación adaptada de Dr. Khammai Dhammasami.
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