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Meditación puntos de contacto y calma

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Meditación puntos de contacto y calma

by dbien José Manuel Martín

Meditación guiada de 12 minutos. Hacemos un recorrido por los puntos de contacto del cuerpo. La segunda parte nos apoyamos en la respiración para fomentar un sentimiento de calma y tranquilidad.

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