Taller Intensivo de meditación en Madrid

Miércoles 17 o 24 de julio de 19:00 a 22:00

Calle de la Cabeza 15, 2º dch. Centro Mandala

Precio: 20€

Sesión intensiva para profundizar en la meditación. Tres horas de silencio y calma. Mejor si tienes experiencia, si es de la primeras veces mejor una clase de mindfulness gratis. Es una buena oportunidad para aprender de la meditación y conocer más nuestra mente.

Descripción del taller

Durante el taller Intensivo de meditación en Madrid realizaremos:

  • 15 min. explicación y contexto
  • 35 min. meditación de concentración
  • 25 min. meditación caminando
  • 35 min. meditación consciencia abierta
  • 25 min. meditación caminando
  • 30 min. meditación amabilidad
  • 15 min. para compartir, preguntar y comentar

Cuándo y Dónde

  • Madrid centro. Tirso de Molina. Calle de la Cabeza 15, 2º dch. Centro Mandala
  • Miércoles 17 de julio de 19:00 a 22:00
  • Miércoles 24 de julio de 19:00 a 22:0

 

dbien. Calle de la Cabeza 15. Centro Mandala

Para apuntarte al intensivo de meditación:

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