Para conseguir tus propósitos debes transformar esas aspiraciones en comportamientos concretos que puedas hacer en el día a día. En este vídeo te cuento cómo hacerlo con un ejercicio fácil y divertido.
Este sencillo ejercicio te va ayudar a cumplir los propósitos, objetivos y metas. Vas a pasar de aspiraciones, sueños, objetivos a conductas específicas que puedes hacer en tu día a día. Y así conseguir lo que quieres.
Aquí tienes el ejercicio para cumplir tus aspiraciones en pdf para que lo puedas hacer tranquilamente.
Ejercicio del libro:
Fogg, BJ. (2020) Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything. HMH Books.
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