Taller Intensivo de meditación online

Domingo 12 de abril

De 11:00 a 14:00

Por videoconferencia vía Zoom

Precio: gratis

Taller intensivo de meditación online y en directo para profundizar en la meditación. Tres horas de silencio y calma. Es un taller de meditación online y en directo. Mejor si tienes experiencia, si es de la primeras veces que practicas mejor una clase de mindfulness online gratis. Es una buena oportunidad para aprender de la meditación y conocer más nuestra mente.

Descripción del taller

Durante el taller Intensivo de meditación en Madrid realizaremos:

  • 15 min. explicación y contexto
  • 35 min. meditación de concentración
  • 25 min. meditación caminando
  • 35 min. meditación consciencia abierta
  • 25 min. meditación caminando
  • 30 min. meditación amabilidad
  • 15 min. para compartir, preguntar y comentar

Para unirte al intensivo de meditación:

  1. Rellena tu nombre y tu mail.
  2. Recibirás un mail con las instrucciones para unirte a la videoconferencia.
  3. ¡Listo! 🙂

Nombre (requerido)

Mail (requerido), por favor, comprueba que es correcto

X