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El poema de Rumi explica muy bien lo que es la aceptación:

Esto de ser un ser humano

es como administrar una casa de huéspedes.

Cada día una nueva visita,

una alegría, una tristeza, una decepción, una maldad,

alguna felicidad momentánea

que llega como un visitante inesperado.

Dales la bienvenida y acógelos a todos ellos,

incluso si son un grupo penoso

que desvalija completamente tu casa.

Trata a cada huésped honorablemente

pues podría estar haciendo espacio para una nueva delicia.

El pensamiento oscuro, lo vergonzante, lo malvado,

recíbelos en tu puerta sonriendo e invítalos a entrar.

Agradece a todos los que vengan

pues se puede decir de ellos que han sido enviados

como guías del más allá.


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