Blog de Mindfulness
"Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro" Ramón y Cajal
Actitudes mindfulness
Algo básico para la práctica y el desarrollo de la meditación son las actitudes. Al igual que un jardín sólo florece cuando se dan las circunstancias adecuadas, así sucede con los beneficios de nuestra práctica meditativa. Aceptación. Reconocer y asumir la...
Qué determina la felicidad
¿Por qué unas personas son más felices que otras? Según los estudios, la mitad de esta respuesta es debido a los genes, cerca de la otra mitad a las actitudes y tienen muy poca influencia las circunstancias externas. Antes de hablar con más detalle que...
Leer más"Desechad tristezas y melancolías. La vida es amable, tiene pocos días y tan sólo ahora la hemos de gozar" Federico García Lorca
"Desechad tristezas y melancolías. La vida es amable, tiene pocos días y tan sólo ahora la hemos de gozar" Federico García Lorca