El cerebro está diseñado para sobrevivir, no para hacernos felices. Reduce el sufrimiento aceptando lo que es inevitable y natural, el dolor. Es natural sentir dolor físico y emocional. La evolución nos ha “diseñado” para pasar nuestros genes, no para ser felices. El...
«El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.» Buda En los momentos difíciles es útil reconocer que parte es la inevitable, el dolor, para aceptarlo de la mejor manera que podamos. Y qué parte es el sufrimiento creado por la mente que a lo mejor podemos...
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