Artículos sobre el ánimo - Mindfulness en Madrid

Acciones para cambiar el ánimo

por José Manuel Martín | Actitudes, Artículos de Mindfulness, Depresión

Normalmente la motivación precede a la acción. Sin embargo, cuando el estado de ánimo es bajo debemos actuar sin esperar a la motivación. Si estamos angustiados, estresados, infelices o cansados los pensamientos y sentimientos que aparecen bloquean la motivación. Como...

Acciones para cambiar el ánimo

Categorías

Mindfulness al precio que tú quieras

Únete para recibir actividades, artículos y audios de mindfulness. Te ayudarán a encontrar la paz.

Síguenos en las Redes Sociales