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Las emociones

por José Manuel Martín | Artículos de Mindfulness, Inteligencia emocional

Las emociones son respuestas ante ciertas situaciones. Algunas son muy útiles para la supervivencia y nuestro bienestar. Es importante reconocerlas y aceptarlas, para que, las emociones saludables, nos sirvan de guía. Es importante entender su gran utilidad y en...

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