No podemos estar siempre alegres. Lo que sí podemos es estar en paz con nosotros mismos aunque estemos tristes o enfadados. ¿Podemos reducir el sufrimiento? Sí podemos. Como ejemplo te quiero hablar de un estudio científico. En este estudio querían ver qué pasa en el...
Ric Elias aprendió 3 lecciones vitales justo antes de que su avión se estrellase, y ha querido compartirlas con el resto del mundo. Lecciones antes de morir Si quieres probar una sesión de mindfulness gratis deja tu mail para avisarte de actividades en Madrid: e-mail...
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