Meditación Compasión Tonglen 15 minutos
Meditación de Compasión Tonglen 15 minutos by dbien José Manuel Martín https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2024/08/Compasion-Tonglen-persona-querida-15-minutos.mp3 Meditación de Compasión Tonglen con persona querida 15 minutos La compasión es el sentimiento que...
Meditación Amabilidad y Bondad 15 minutos
Meditación de Amabilidad y Bondad 15 minutos by dbien José Manuel Martín https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2024/08/Metta-15-minutos.mp3 La amabilidad y bondad es una actitud genuina y desinteresada de amor y benevolencia hacia uno mismo y hacia los demás. Es un...
Meditación Contar Pensamientos 15 minutos
Meditación Contar Pensamientos 15 minutos by José Manuel Martín | dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2024/08/Meditacion-contar-pensamientos-15-min.mp3 Meditación guiada Contar Pensamientos 15 minutos de duración. Estar identificados con los pensamientos...

