por José Manuel Martín | 31 Oct 2017
Meditación de concentración 15 minutos by José Manuel Martín |dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2017/10/Meditación-de-concentración-15-min-20171001.mp3 Meditación de Concentración 15 minutos 15 minutos de meditación guiada de concentración en la...
por José Manuel Martín | 31 Oct 2017
Meditación de consciencia abierta 15 minutos by José Manuel Martín | dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2017/10/Meditación-consciencia-abierta-15-min-20171001.mp3 Meditación guiada consciencia abierta 15 minutos de duración. Durante la práctica realizamos...
por José Manuel Martín | 06 Oct 2017
Escaneo corporal 15 minutos by José Manuel Martín | dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2017/10/Escaneo-corporal-15-min-20170923.mp3 Escaneo corporal 15 minutos Meditación guiada. La idea es observar las sensaciones físicas de cada parte del cuerpo de una...
por José Manuel Martín | 01 Dic 2016
Meditación contar respiraciones y manos by José Manuel Martín | dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2016/12/Meditación-corta-contar-respiraciones-manos-20161124.mp3 Meditación contar respiraciones y manos Meditación guiada de 16 minutos. Al principio nos...
por José Manuel Martín | 24 Sep 2016
Meditación el cuerpo respirando, sonidos y etiquetar by José Manuel Martín | Dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2016/09/Todo-el-cuerpo-respirando-sonidos-etiquetar-20160920.mp3 Meditación el cuerpo respirando, sonidos y etiquetar Meditación guiada de...
