Meditación de Compasión Tonglen 15 minutos by dbien José Manuel Martín https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2024/08/Compasion-Tonglen-persona-querida-15-minutos.mp3 Meditación de Compasión Tonglen con persona querida 15 minutos La compasión es el sentimiento que...
Meditación de Amabilidad y Bondad 15 minutos by dbien José Manuel Martín https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2024/08/Metta-15-minutos.mp3 La amabilidad y bondad es una actitud genuina y desinteresada de amor y benevolencia hacia uno mismo y hacia los demás. Es un...
Meditación de autocompasión 15 minutos by dbien José Manuel Martín https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2024/08/Autocompasion-Neff-15-minutos.mp3 Es una meditación para desarrollar la autocompasión o amabilidad con nosotros mismos. La autocompasión es acallar el...
Meditación de compasión Tonglen by dbien José Manuel Martín https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2022/07/Meditación-de-compasión-Tonglen.mp3 Meditación de compasión Tonglen. Tonglen (es una palabra tibetana que significa dar y tomar). Es un proceso de...
Meditación metta de bondad y amabilidad by dbien José Manuel Martín https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2022/04/Meditación-metta-culadas.mp3 Meditación guiada metta en la versión de Culadasa. Desarrollar la bondad y la amabilidad te ayuda a ser más feliz. Donar =...
Únete para recibir actividades, artículos y audios de mindfulness. Te ayudarán a encontrar la paz.
Síguenos en las Redes Sociales
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.Estoy de acuerdoPolítica de privacidad