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Meditación puntos de contacto y calma by José Manuel Martín | dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2016/12/Meditación-corta-contactos-calma-20161027.mp3 Meditación puntos de contacto y calma Meditación guiada de 12 minutos. Hacemos un recorrido por los...
Meditación contar respiraciones y manos by José Manuel Martín | dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2016/12/Meditación-corta-contar-respiraciones-manos-20161124.mp3 Meditación contar respiraciones y manos Meditación guiada de 16 minutos. Al principio nos...
Escaneo corporal by José Manuel Martín | dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2016/12/escaneo-corporal-20161006.mp3 Escaneo corporal Meditación guiada. La idea es observar las sensaciones físicas de cada parte del cuerpo de una manera ecuánime, sin rechazar...
Meditación campana, recorrido del cuerpo y respiración Mahasi by José Manuel Martín | dbien https://www.dbien.org/wp-content/uploads/2016/09/campana-recorrido-respiración-Mahasi-20160926.mp3 Meditación campana, recorrido del cuerpo y respiración Mahasi Meditación...
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