por José Manuel Martín | Cerebro, Insatisfacción y sufrimiento
“Enfadarte por algo desagradable es como si te mordiera una serpiente; buscar lo que es agradable es agarrar la serpiente por la cola: antes o después te morderá” Ajahn Chah La evolución ha ido diseñando sistemas para acercarnos a las oportunidades y para alejarnos de...
por José Manuel Martín | Artículos de Mindfulness, Cerebro
“Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro” Ramón y Cajal La mente puede modificar al cerebro para nuestro propio beneficio. Mente y cerebro están unidos. El cerebro cambia constantemente, neuroplasticidad. Lo que entrenamos se vuelve más...
