por José Manuel Martín | Mindfulness empresa
A menudo, oímos lo que las otras personas nos dicen sin realmente escuchar, perdemos la oportunidad de conectar con la otra persona. La escucha activa ayuda a expresar un interés en lo que la otra persona tiene que decir y a hace que se sienta escuchada. Es una manera...
por José Manuel Martín | Mindfulness empresa
“Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes” Cita atribuida a Albert Einstein. Thomas Edison fue uno de los inventores más prolíficos de la historia, con más de mil patentes. ¿Cómo es posible que Edison tuviera una...
por José Manuel Martín | Mindfulness empresa
Aprende sobre mindfulness y creatividad en el siguiente podcast. Edison, Picasso, Arquímedes creaban una conexión con el subconsciente para ser más creativos. Practicar mindfulness te ayuda a crear esa vía. Contacta para llevar mindfulness a tu...
por José Manuel Martín | Ejercicio, Mindfulness empresa
Sigue estos pasos para resolver un problema de forma creativa: 1. Define claramente el problema a resolver. Recopila toda la información que sea necesaria. «Si tuviera una 1 hora para resolver el problema me pasaría 55 minutos pensando sobre el problema y 5 pensando...
por José Manuel Martín | Mindfulness empresa
“Entender y gestionar la atención es lo más importante para conseguir el éxito empresarial” Tom Davenport (director estratégico de Accenture). En el trabajo es difícil pasar un rato concentrado en algo: avisos de mails, mensajes de whatsapp, de redes sociales,...
